人类需要睡觉是因为睡眠可以帮助身体和大脑恢复。在睡眠时,身体会释放出生长激素,促进细胞的修复和再生,同时也能够帮助大脑整理和储存记忆,使得我们第二天更加清醒和有能力处理新的信息。

为什么人类需要睡觉

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